Pasākumi veselības uzlabošanai Kandavas un pagastu apvienībā
Projekta „Slimību profilakses un veselības veicināšanas pasākumi Tukuma novadā, Kandavas un pagastu apvienībā” ietvaros kopš 2017.gada ir īstenotas ļoti daudz dažādas nodarbības dažādām mērķa grupām, sasniedzot projektā izvirzīto mērķi - uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumiem visiem Tukuma novada iedzīvotājiem.
Projekta ietvaros iedzīvotāji varēja bez maksas apmeklēt un piedalīties jogas, vingrošanas, zumba fitness, nūjošanas nodarbībās, vingrošanas nodarbībās fizioterapeita vadībā, izglītojošos semināros un lekcijās. Savukārt seniori varēja piedalīties ūdens vingrošanas un zumba gold nodarbībās. Bērniem bija iespēja apmeklēt silto smilšu nodarbības, veselīga uztura, peldēšanas un vingrošanas nodarbībās pareizas stājas veicināšanai, kā arī piedalīties lekcijās par atkarību kaitīgo ietekmi un vēl citos veselības veicinošos pasākumos. Projekta ietvaros tika organizēta arī “Ģimenes diena” un zumbas festivāls “Zumba vieno”.
Īstenojot projektu, novada iedzīvotāji, arī sociālās atstumtības riskam pakļautie iedzīvotāji, t.sk. bērni, bez maksas varēja piedalīties nodarbībās, kas uzlabo vispārējo veselības stāvoli, attīsta un uzlabo sirds un asinsvadu sistēmu, attīsta fizisko izturību, veicot muskuļu spēcinošus, stiepšanas, līdzsvara un koordinācijas vingrojumus, veicinot arī garīgās veselības uzlabošanos. Kā arī veicinot izpratni par veselīgu dzīvesveidu un fizisko aktivitāšu noderīgumu ilgtermiņā.
Kā atzīst nodabību dalībnieki - veselības veicināšanas nodarbības ir bijušas ļoti noderīgas kā fiziskās un garīgās veselības uzlabošanā, tā sabiedrības saliedētības veicināšanā.
Veselas un veselīgas sabiedrības veicināšana Brenguļu, Kauguru un Trikātas apvienībā
Jūnijā noslēdzies projekts “Veselas un veselīgas sabiedrības veicināšana Brenguļu, Kauguru un Trikātas apvienībā”, kā ietvaros kopš 2017. gada vasaras kopumā īstenotas 193 bezmaksas veselības veicināšanas un slimību profilakses aktivitātes.
Īstenotas tādas aktivitātes kā veselīga uztura meistarklases, veselīga uztura lekcijas, meistarklase “Grūtnieču un jauno māmiņu ēdienkarte”, aktivitāšu cikls uztura paradumu maiņai, vingrošanas un jogas nodarbības, pārgājieni, nūjošana, veselības dienas skolās un pirmsskolas izglītības iestādēs, orientēšanās, atbalsta grupas jaunajiem vecākiem, lekcija par emocionālo veselību, nodarbības vecākiem par bērnu emocionālo audzināšanu, garīgās veselības veicināšanas nodarbības ar mākslas terapijas elementiem, garīgās veselības veicināšanas nodarbības un lekcijas skolās, lekcijas vecākiem, līdzatkarīgajiem u.c. aktivitātes.
Aktivitāšu ietvaros tika veicināta iedzīvotāju veselības paradumu maiņu, palielinot izpratni par veselīga dzīvesveida un personiskās veselības nozīmi, paplašinot zināšanas un apgūstot praktiskas iemaņas veselības uzlabošanai ikdienā.
